【一日一問】私の源泉は何か？

みなさんこんにちは。

Grounding Lifeの由香です。

運動会明けの休校日だった今日は、子供たちと『こどもの国』という公園に向かいました。途中で雨が降り出しましたが、広々とした公園で思い切り空気を吸い込む子供たちを見てホッとしました。

さて今日は『源泉』について、です。

命の源、エネルギーの出処、モチベーションの泉、、、様々な表現があります。まさにあなたの『源』となるものは何か、という問いです。

これもまた究極の選択、というよりはいくつか挙げてみると幅が広がりそうですね。というわけで、5つ挙げてみましょう。

先日のこちらの問いで『3分で5つ挙げてみる』という事を試して、自分の中を一気に見に行くようなスピード感があったのでお勧めです。

私の源泉を5つ挙げてみる

私の感覚では、自分の足の裏から伸びる『根っこ』が一体どこと繋がっているのか、という意識で考えてみました。

・繋がり

・あなたが大事だ、と明確に伝える事

・命を無駄にしない

・唯一無二、であることを生きる

・温かさ

私の中に『今』ある源泉はこのようなもの。少し前まで『怒り』がエネルギーの源になっていた気がするので、数年かけて変化が起きているんだな、という事に気が付きます。

源泉は『今』ここにあるのです。それは過去から長く続いている場合もあれば、最近になって変化している場合もあります。ぜひ『今この瞬間の自分はどうか』という意識で見つめてみて下さい。

今日の問い

今日はこの問いです。365日間続ける一日一問も段々とゴールが見えてきました。2020年を閉じる時、一つの本になればよいな、と思いながらここまで来ました。皆さんと共に、問いを通じて自分の内側を見つめるこの時間がとても穏やかで温かく好きです。

問い：私の源泉は何か？

ブログと並行してラジオもやっています。声のプロではないですが、声の方が伝わりやすいこともある、と感じています。良かったらお聴きください♪

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