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Saeko@社会福祉士&元介護施設の管理職|研修講師|グリーンライフ推進|自分らしく輝ける社会へ
2023年6月16日 21:18
今日、パーソナルトレーニングに行ってきました。最近、パソコンのやりすぎだと思うんですけど肩が痛くて…と伝えると肩甲骨を触って動きが左右で違うからと張ってるところをほぐしてもらったら肩の痛みが消えてすごく不思議な体験でした。肩の痛みって電気かけなくても治ることもあるんですねえヨガの先生に四十肩じゃない?と言われて諦めていたのですがなんと、コリをほぐ