不安じゃないと不安になる

お疲れ様です。今日も終わりました。

不安じゃないと不安なのかもしれません。
不安無く、穏やかに過ごしていた時期があったのか、もう全く思い出せないです。私＝不安で成り立っているのでしょう。

動きながら今後を見定めていくしかないのでしょうか。

やる気を出すための動画や名言集みたいなものを見ても、心が動きません。