そもそも食育ってなに？

はじめましてshimaです☆
よく世間でたまに聞く言葉だった食育。
別にアスリートでもないし、
そこまで知る必要なんてないよな〜
なんて思ってたりしたけど、
いざ一児の母になり、
子供の離乳食から人間の必要な栄養素は
タンパク質と炭水化物を中心に！とか
知っていくうちに、
そもそも食育ってなに？ってちゃんと
知りたくなりました。

はじめてみてまず…
決してアスリート向けでもなく
誰しもが知っておくべきことじゃん…
昨今の学校教育には導入されていて
国も食育法を制定したのが7年前とか。
全然7年前ニュースみたりしてたけど
耳に止まることもなくて。
意識が低かっただけなのかもしれないけど。
子供にどう教える？どう取り組むべき？

食べる環境から食べものの選び方など
自分に響いた内容をシェアして
勉強したことを深めていこうと思います♪
是非一緒に意識高めていけたら嬉しいです♪