朝散歩サボり日記　230319

朝起きて、ダルい。

朝のスコアは50点くらいか。
僕にとってはかなり低い。

しばらく音楽を聴く。

いくら寝ても寝足りない。
もしくは中途覚醒を起こす。
今度主治医に相談しよう。

外に出る気が起きない。

無理をしないでやれることをやろう。
ひなたぼっこならできる。

花粉　眠くなる
で検索したら、花粉症シーズンは眠くなることも多いと出てきた。
僕も当てはまっているかもしれない。

散歩はあとで買い物に行くので、そのときに歩こう。

ダラダラしよう。
そんな1日の始まりがあってもいいはず。