フォローしませんか？
シェア
メガ玉子焼き屋さん
2022年2月15日 22:26
超目標800m:1'51ギリ（ホクレンディスタンス千歳標準ギリ）大目標800m:1'53ギリ（全日本実業団標準ギリ）中目標3月の学連で1'54台以内4月の春季で1'53以内5月の関実で全実標準ギリスケジュール・小目標。全体・最低週4で練習する（週6で身体は動かす）。・試合5日前から毎日23時睡眠を徹底する。・最低2週に1回は競技場練習を行う（理想は週2競技場練）。3月
2022年2月15日 21:19
実は私たまご焼き、2/20〜2/26？まで奄美大島周遊と屋久島にて宮之浦岳縦走（独りで）に行くので、2/19で冬季練を終了します。シーズンインは3/1で考えています。2/21からの予定は2/20 ×2/21 坂往復 in奄美2/22 ×2/23 縦走2/24 縦走2/25 ×2/26 ×2/27 坂往復？2/28 坂往復？とにかく2日程度休んでも坂往復の感覚が残っている気
