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気付き健康マガジン!

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私が気付いた健康の情報を発信いたします。ラジオやテレビなどから情報を得て実際に試してみたりしますのでお楽しみに!
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【睡眠時間】睡眠は6時間で良いのではないか!

【睡眠時間】睡眠は6時間で良いのではないか!

皆さん、おはよう御座います。
クリエイター宅建士のゴルゴです。

昨日はお祝いをして頂きました。プレゼントまで頂いて本当に感謝です。
これからもまた頑張るぞ!という気持ちになりました。
やるしかないですね。

【睡眠時間】睡眠は6時間で良いのではないか!

時間ってみんな平等ですよね?これをどう上手く活用するかで人生も大きく変わってきそうです。
どうせ人は死ぬのなら『少し睡眠時間を削って人生悔いの

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