季節の変わり目の怠さ

きのうと今日は気温が20度に届かないくらいだった。在宅勤務だったので、気温差の影響は受けなかったものの、着実に秋は深まっていると実感。

最近は張り切って朝に筆記開示をやろうとしているけど、何だか寝起きが悪く、目標である8分を下回る時間でしか書けていない。

私は元々季節の変わり目に体調を崩すタイプ。
また気温差や湿気にも少なからず影響を受けている模様。

最近は、寒くなったと思ったら、また暑くなったりしているので、そのことも関係するのかな。

とにかく早く気温が安定することを祈るのみだ。