残業するようになってから1か月

おはようございます。

少し鬱っぽいスタートです。

今の職場に移ってから初めて1か月ずっと残業しました。

ずっとと言っても水金は定時帰り体制です。

（数日30分残ってますが）

ここ最近はほぼ軽躁、寛解でした。

だからこなせたのかなと思います。

感覚としては「なんとかできた。」ですね。

軽躁でエネルギーを使いすぎたのもありますが、寛解状態で生活に気を付ければできるのではという感想です。

目標としては残業制限を撤廃することですね。

今の会社はフレックスタイム制度があるのでそこで体調を調整するというのが目標です。

今日は疲れが一気に来てしまったのでお休みをもらいました。

今日はゆっくり休みたいと思います。