「　自分の言葉で話す　」とは？自分の考えを整理して伝えられない人が気づいていない本当のこと

その見た目も含んで内向型に見られない＠ゴリラです。前職では日々出張でした。同僚との出張は、基本「　現地集合　」でした。たとえ同じ新幹線であっても「　別々で　」座ります。ずーっと横に座り続けるって「　苦痛（嫌い）　」なんですよねw。これは、上司とか部下とか男性・女性関係なくです。

あ、はい。

「　自分の言葉で話す　」「　自分の考えを整理して伝えられない　」という相談を多くいただきます。その「　本当の問題　」について書いてしまいましょう。これに気づいて、これを克服すれば、この悩みは二度と起きません😁

Q：内向型にありガチな「　自分の言葉で話す　」という悩みが起きてしまう真因？

A：正解を探している

✅️他人の顔色を伺って生きてきた
✅️周りの評価（どー思われるか）が気になる
✅️多数決、世間体、一般的に、普通の人は、正解を外したくない（恥ずかしい）

と、こんな「　他人軸　」に自分の意思を支配されてきた人ほど「　自分の言葉で話す　」「　自分の考えを整理して伝えられない　」と口にします。

伝わりました？

間をすっ飛ばして真実を書いちゃっているから、理解との時間差が生まれているかもしれません。脳幹に直撃していると思うんですが、一応すっ飛ばした間を埋める努力をしてみましょう。

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周りが求めているであろう正解探しをしている以上、あなたは自分の言葉で話せることは一生ありません

他人軸を気にしている以上、生涯、自分の考えを整理して伝えられることはありません
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学歴社会で深く深く刻み込まれた正解探しに苦しむ大人

学歴社会ってのは「　一般的に正解とされていることがある社会　」です。自分の言葉とか自分の考えが間違いになる社会です。思考の奴隷に苦しんでいる原因です。ときどきSNSで、子供のユニークな回答が「　✗　」と採点された答案用紙が拡散されているのを見たことがあると思います。自分の言葉、考えは「　✗　」を付けられるのが学歴社会です。そら、自分の考え、意見を整理して言葉にすることに苦しむ大人が大量発生しても当然です。特に、顔色に敏感な内向型であればなおさらです。

私が、好き（嫌い）と思った理由から書いてしまう

「　自分の言葉で話す　」「　自分の考えを整理して伝えられない　」と悩んでいる人は、まず「　なぜ、私が、それを好き（嫌い）と思ったかと言うと…　」と書き出してください。ポイントは「　好き（嫌い）　」の理由を書いてしまうことです。伝わっていますか？「　好き（嫌い）　」に正解なんかありません。完全に個人の主観です。一般的な正解はありません。ここに向き合い続けると、あなたの悩みは解消していきます。ここに向き合わないと、生涯「　自分の言葉　」「　自分の考え　」すなわち「　存在もしない一般的に正解と言われている答え探し　」に囚われ続けます。

同僚との出張は、基本「　現地集合　」でした。たとえ同じ新幹線であっても「　別々で　」座ります。一般的には隣りに座って移動ということが正解でしょう。が、2時間以上もずーっと横に座り続けるって「　苦痛（嫌い）　」なんですよねw。めちゃ疲れてしまいます。なので断ってきました。

「　日々　」自分の好き嫌いを大事にしていくと「　自分の言葉で話す　」「　自分の考えを整理して伝えられる　」ことが「　普通　」になります。

あなたに必要なのは（１）正解探しをしている思考の奴隷に気づき（２）日々「　好き嫌い　」という自分の感情を大切にして生きてみる（３）で、その感情を言葉にする「　勇気　」です

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【注意】
あくまでも「　教えることが趣味　」の私の趣味の時間です。講座ではありません。お渡しする資料もありません。録画録音も許可していません。が、良質な学びがそこにあります。

英語学習のため記事をAI（COPILOT）で全文英訳

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What Does “Speak in Your Own Words” Mean?

It’s about people who can’t organize and express their thoughts.

I don’t look like an introvert. In my previous job, I traveled a lot. When traveling with colleagues, we usually met at the destination. Even if we took the same train, we sat separately. Sitting next to someone for a long time is uncomfortable for me. This applies to everyone, regardless of their position or gender.

Many people ask me about “speaking in their own words” and “organizing and expressing their thoughts.” Let’s talk about the real issue. Once you understand and overcome this, you’ll never have this problem again.

Q: Why do introverts struggle with “speaking in their own words”?

A: They are looking for the right answer.

• They care about what others think.

• They worry about how others will judge them.

• They don’t want to be wrong or embarrassed.

People who are controlled by these “external factors” often say they can’t “speak in their own words” or “organize and express their thoughts.”

Do you understand?

I’m writing the truth directly, so there might be a delay in understanding. Let’s try to fill in the gaps.

As long as you are looking for the right answer that others want, you will never be able to speak in your own words.

As long as you care about external factors, you will never be able to organize and express your thoughts.

Adults who suffer from looking for the right answer in an education-focused society:

An education-focused society is one where there is a “generally accepted right answer.” It’s a society where your own words and thoughts are considered wrong. This is why people suffer. Sometimes on social media, you see unique answers from children marked as wrong. In an education-focused society, your own words and thoughts are marked as wrong. It’s no wonder that many adults struggle to organize and express their thoughts, especially introverts who are sensitive to others’ opinions.

Start by writing why you like or dislike something.

If you struggle with “speaking in your own words” or “organizing and expressing your thoughts,” start by writing, “Why do I like (or dislike) this?” The key is to write the reason. Do you understand? There is no right answer to “like” or “dislike.” It’s completely subjective. There is no general right answer. If you keep facing this, your problem will be solved. If you don’t, you will always be trapped in looking for a “generally accepted right answer” that doesn’t exist.

When traveling with colleagues, we usually met at the destination. Even if we took the same train, we sat separately. Generally, sitting next to each other is considered the right thing to do. But sitting next to someone for more than two hours is uncomfortable for me. It’s very tiring, so I avoided it.

If you value your likes and dislikes every day, “speaking in your own words” and “organizing and expressing your thoughts” will become normal.

What you need is (1) to realize you are a slave to looking for the right answer, (2) to value your feelings of likes and dislikes every day, and (3) the courage to express those feelings in words.

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