理由はなんでもいいから、とにかく自分を褒める！褒め日記をつける📓

すごく地味だし、こんなのやって何が(現実的に)変わるの？！と思って、昔の私は取り組まなかった。

けど、いま思えば、こうしたコツコツしたことを続けていた方が人によっては意外と簡単&速くに現実が良い方へ向かうかも。