★2月17日のメッセージテーマ★
「鉄板！お馴染みの手土産！」
大切なひとに会うときは、お気に入りの手土産を持っていきたいですよね！あなたのお馴染みの手土産を教えて🎵

0:00~
オープニング＞＞

9:50~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「エネルギーチャージ」
いろいろと動き始めの時期。エネルギー補給からはじめよう！

▼これまでの放送アーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/m/m38402f54bcf6今回のテーマは「冬至養生」


15:29~
イチオシオサカナインフォメーション！
鎌倉市今泉台の地域がつながるさかなの協同販売所「サカナヤマルカマ」より新鮮なオサカナ情報をお届け！
https://sakanayamarukama.com/



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