0:00~
オープニング＞＞

6:35~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「冬至養生」
冬は春に向けての準備期間！身体を温めて、エネルギーを貯めましょう！

▼これまでの放送アーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/m/m38402f54bcf6


14:06~
イチオシオサカナインフォメーション！
鎌倉市今泉台の地域がつながるさかなの協同販売所「サカナヤマルカマ」より新鮮なオサカナ情報をお届け！
https://sakanayamarukama.com/


18:07~
湘南WorK. presents 〜SHONAN LIFE×WorK.〜
湘南地域に特化した人材紹介会社 湘南ワークがお届けする湘南ライフワーク！湘南で叶える暮らしと仕事をテーマに、人々の「はたらくカタチ」に注目します。

第60回 ゲスト：ライフスタイルライター 佐藤稜馬さん
▼Instagram
https://www.instagram.com/jjjryoma/?hl=ja

　今回のゲストはフリーのライフスタイルライター 佐藤稜馬さん。茅ヶ崎に生まれ、その後どんなキャリアを経て今に至るのか。自分らしい「はたらく」をまさに実践されている佐藤さんに、これまでの経験やそこで得てきた価値観を伺います。

対談の様子や過去のアーカイブは湘南ワークのウェブサイトに公開中。こちらも是非チェックを。
https://shonanwork.com/



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