0:00~
オープニング＞＞
2月3日のメッセージテーマは「そろそろ退治したい！わたしのなかにいる〇〇鬼！」
ごろごろ鬼、イライラ鬼、ぷんぷん鬼...あなたの中にいる〇〇鬼、教えてください！

9:27~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「まもなく訪れる春への事前対策」
春の不調は身体の上の方に出る？！あらかじめ対策を！

▼これまでの放送アーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/m/m38402f54bcf6今回のテーマは「冬至養生」


14:09~
イチオシオサカナインフォメーション！
鎌倉市今泉台の地域がつながるさかなの協同販売所「サカナヤマルカマ」より新鮮なオサカナ情報をお届け！
https://sakanayamarukama.com/


19:33~
EVENT INFOMATION!
2月17日土曜日 旧村上邸にて開催！「鎌倉好き」を語り合うワークショップ に注目！
ゲスト：株式会社グッドネイバーズ　木村歩さん
▼イベントの詳細はこちら！
https://enjoyworks.jp/news/25505/


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お気軽にメッセージお送りください＾＾
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