0:00~
オープニング＞＞

6:05~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「秋鬱」
感情の波が訪れやすい秋
体を動かし、陽を浴びて、よく笑おう！
▼これまでの放送アーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/m/m38402f54bcf6


11:16~
イチオシオサカナインフォメーション！
鎌倉市今泉台の地域がつながるさかなの協同販売所「サカナヤマルカマ」より新鮮なオサカナ情報をお届け！
https://sakanayamarukama.com/


16:00~
EVENT INFOMATION！
芸術の秋！芸能の宝庫、三陸の魅力を再発見！「三陸国際芸術祭」をピックアップ！
　東⽇本⼤震災を機に三陸沿岸地域を訪れたアーティストと郷⼟芸能の出会いから2014年にスタートした本祭。太平洋に面する全長600㎞以上の三陸を舞台に、「創造的復興」を目指す芸術祭に注目します！

■ご出演ゲスト
三陸国際芸術祭 事務局 武田利都子さん
▼WEB
https://sanfes.com/


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