0:00~
オープニング＞＞
1月20日のメッセージテーマは『教えて！二度寝対策！』
季節は大寒！賢く、健やかに、寒さを乗り越えましょう！

7:20~
カラダにフォーカス！kamakura new waves！＞＞
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの季節ぴったりのセルフケアを教えて頂きます
Twitter https://twitter.com/kamakura_new

今回のテーマは「むくみ」
カリウムが豊富で旬なあの食材がグッド！

▼これまでの放送アーカイブはこちら
https://note.com/good_morning_828/m/m38402f54bcf6今回のテーマは「冬至養生」


12:25~
イチオシオサカナインフォメーション！
鎌倉市今泉台の地域がつながるさかなの協同販売所「サカナヤマルカマ」より新鮮なオサカナ情報をお届け！
https://sakanayamarukama.com/


16:45~
湘南WorK. presents 〜SHONAN LIFE×WorK.〜
湘南地域に特化した人材紹介会社 湘南ワークがお届けする湘南ライフワーク！湘南で叶える暮らしと仕事をテーマに、人々の「はたらくカタチ」に注目します。

第61回 ゲスト：TEFUDA代表/デザイナー 岸本直樹さん
https://tefuda-inc.com

　今回のゲストはクリエイターチームTEFUDA代表でデザイナーの岸本直樹さん。様々な分野を得意とするクリエイターたちが集まり構成された「TEFUDA」を率いる岸本さん。どんなキャリアを経て今に至るのか。固定概念にとらわれず自由な「はたらくカタチ」をまさに実践されている岸本さんに、これまでの経験やそこで得てきた価値観を伺います。

放送日時：＜前半＞1月20日(土) 8:40〜　＜後半＞1月27日(土) 8:40〜
対談の様子や過去のアーカイブは湘南ワークのウェブサイトに公開中。こちらも是非チェックを。
https://shonanwork.com/



・・・


＜番組へのメッセージがオープンチャットで送れるようになりました！！＞

お気軽にメッセージお送りください＾＾
▼番組公式オープンチャット
https://line.me/ti/g2/-cMPw99S8OwhQhUVBo-dHnxJvIzhkOrOu8aQjg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
FM 82.8
KAMAKURA GOOD MORNING STATION
▼番組公式サイト
https://www.kamakurafm.co.jp/kgs.html
▼番組公式Twitter
https://twitter.com/goodmorning828
▼番組公式note
https://note.com/good_morning_828
▼鎌倉FMを今すぐ聴く
https://www.jcbasimul.com/radio/768/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝