産後うつの治療 カウンセリングって何するの？

産後うつの主たる治療法は服薬と心理療法です。

薬の治療法についてはこちらをご覧ください。私は服薬と心理療法の中でもカウンセリングを個人、そしてグループで受け、産後うつを克服しました。今回はその中でもカウンセリングについて紹介していこうと思います。

１）精神科によるカウンセリング産後うつの診断を受けて、一か月もしないうちに産後うつ専門の精神科のお医者さんを受診しました。

精神科のお医者さんによ