実はすごい！！ラム肉の健康パワー

必須アミノ酸をバランス良く含み、ビタミンB群、亜鉛、鉄も豊富。

鉄はヘモグロビンの合成や酸素の運搬などに重要な役割を果たすため、貧血の予防や鉄欠乏症の改善に役立つ。

赤身が主であり比較的低脂肪でヘルシー。