【アーモンドの恐ろしい落とし穴】

アーモンドはビタミン（ビタミンE）、ミネラル（カルシウム、マグネシウム）、たんぱく質、食物繊維、健康的な脂肪（モノ不飽和脂肪酸）など、多くの栄養素を含む。

美容健康食品と言われ...
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