アラバマ大学の研究でわかった事実 5 ケンケン@健康食材の世界 2024年1月12日 22:24 カロリー制限なしで5倍以上痩せる朝ごはんがある。8週間続けたら体脂肪が11%減少し、内臓脂肪も23.3パーセント減少する。朝にパンやシリアルを食べてる60歳〜75歳の人(BMI30~40の肥満)が、卵3個を中心の朝食に変えただけで筋肉は減らさず激痩せする。【健康相談会のお知らせ】1月13日(土)21時~22時あなたの生活に合った老けない食事の取り方について専門家にアドバイスを直接もらう事ができます参加費無料🆓参加希望の方はこちら↓↓↓ ダウンロード copy #ダイエット #若返る #健康相談会 #老けない 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート