自己肯定感を高めたい(考えるより先に行動する 24日目)
こんにちは。
副業を始めたくて色々調べている最中ですが、
新しいことを始めようとして重い腰を叩きつつ、現状維持をしようとする怠惰な自分を鼓舞しようと試みているShogoです。
本日は自己肯定感について。
皆さんも経験があると思います。
「どうせ自分にはできない」
「でも自分は◯◯だから〜」
口には出さずとも、
誰かに影響されて、いざ何かを始めようとしたりする時に、
あまりに自分が出来なさすぎて「向いていない」と感じてしまう。
最近は「どうせ」「でも」「だって」などが自己肯定感を下げる要因になっていることだと、多くの方には周知の事実のようですが。
しかし、自己肯定感を下げると分かっていても、
頭のどこかで自信のない自分がいて、踏み出しかけた足を戻してしまうことがよくあります。
ーー現在僕は、毎日とにかく記事を書く、昔かじってた歌を毎日TikTokにあげるなんて、変な継続をしています。
最初始める時は、数は少なくとも誰かに見られたり聞かれてしまうことに対して、
「書くのも歌うのも下手だと言われたくない」
「バカだと嘲笑される」
「それに、どうせ始めたって何も変わらないし、自分の評価を貶めるだけだろう」
と、諦めかけました。
しかし、この時代。
物価も上がり、電気代も上がり、収入は変わらず。
家計が苦しくなる一方で、悪いニュースばかりの世の中。
何かを始めなければ、今を変えるどころかそのきっかけも得られない。
それに、「〜かもしれない」とか「〜だと思う」なんて仮定の話を続けても、仮定を検証しなければ結論も出ません。
一度仮定したことをやってみて、十分にやって、どうしても本当に向いてないとはっきりしたその時。
その時パッと諦めて、別にできることを考える。
それに一度諦めても、年月が経てば別の方法でうまくいくこともあります。
結論をいえば、
どうせとか、だって、でもとか、
ネガティブ思考については、あって仕方ないと思います。
人間ですし、考えるものは考えるんですから。
しかし、諦めるのは、頭の中だけで判断するのではなく、
ほんのちょっとでも一歩踏みだしてからにしよう。
自己肯定感は、実際に行動して、失敗しながらも継続して上手く行った時に初めて得られるもの。
すぐに高められるものではありませんが、
じっとしててもネガティブなままです。
ぜひ、僕と一緒に、一歩足を踏み出してみましょう。
それでは。
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