新月の瞑想会

朔日通信にて1月 2月と
共にしてくれた
Yogini のユカリさんとともに
新月の瞑想会 をひらきます

聴いていただいた方には
実際に瞑想を体験してみる　という
聴くのとはまたちがった
特別な機会になるかと思います

会ではユカリさんに
導いていただきながら
からだをゆるめたり
深呼吸をして
ゆっくりと瞑想をしていきます

瞑想のあとは
当店の調合野草茶をいただきながら
月の満ち欠けのことや