今こそ「理想の自分」になる！大人が楽しむ勉強術とは？！
「理想の自分」ときいてあなたはどんな自分をイメージしますか？
はっきりしたイメージがない人は、何ができるようになったら「理想の自分」といえるのかを考えてみてください。できなかったことができるようになれば、前よりもっと自分のことを好きになれるはず。それがあなたにとっての、「理想の自分」です。
きっと誰もがもっている「理想の自分」。そんな「理想の自分」に近づくために、大人が楽しむ勉強術を始めてみませんか？
「理想の自分」ってどんな自分？
「勉強」と聞いて思わず身構えてしまう、そんな苦手意識をもっている人は多いのではないでしょうか。わたしも「勉強」と聞くとつい、しかめっ面になってしまいます。
でも、それってやりたくもない勉強をおしつけられたり、何のためにする勉強なのかもわからないまましていたり……。どこかネガティブな思い出と結びついているからではないでしょうか。
安心してください。大人の勉強はむしろポジティブで、とても楽しいものです。そして、メリットがたくさんあります。その最大のメリットこそ、「理想の自分」に近づけることです。
大人にとっての勉強、その多くは仕事に直結しています。勉強すれば仕事の質が上がり、周囲の評価も上がるはず。勉強することであなたは自分の成長を実感し、それは自信へとつながっていきます。仕事をしているあなたはキラキラ輝いていることでしょう。
職種によって求められるものは変わりますが共通して必要となる知識やスキル、何よりマナーがあることは事実です。いつまでも誰かに教えてもらう側ではなく、いつかは自分が教える立場になる日がきます。その日のためにも勉強して備えておくことに損はないはずです。
中にはお金に関する勉強のように仕事だけではなく、将来設計や日常生活に活かせる知識となることも。人生100年時代、お金の不安をなくすことは、ひとつの理想ですよね。
また、大人は自分が勉強したいことを自分で決められます。それは新しいことにチャレンジできるということ。子どものころはできなかったこと、ずっと我慢していたことがあるのならチャレンジしてみませんか？
自分の好きなこと、興味がある分野を勉強することはシンプルに楽しいものです。そして、幸せを感じられるはず。そんな毎日を過ごすことができたらもう、「理想の自分」といえるのではないでしょうか。
なりたい「理想の自分」があるのなら、「今さら」なんて言葉に惑わされないで。仕事でもプライベートでも、大人が楽しむ勉強術で「理想の自分」を目指しましょう！
楽しみながら学び続ける3つのコツ
「理想の自分」に近づくための大人が楽しむ勉強術。大切なのは楽しみながら学び続けること。ここでは3つのコツをご紹介させていただきます。
1.手の届く簡単な範囲から始める
目標を高く設定しすぎると焦ってしまい、ストレスになります。できない自分を責めてしまう、なんてことも。それでは全然楽しくありません。
勉強は取りかかりが大切です。あれもこれもと最初から全部を詰めこみすぎないで、一歩ずつ「理想の自分」に近づいていくその過程を楽しみましょう。
2.勉強する時間と場所を固定する
勉強する時間と場所を固定すれば、勉強する習慣が身につきます。眠くても「5分だけ勉強しよう」、もっと勉強したくても「今日はここまで」というように、まずは勉強する時間を決めましょう。
実はタイムリミットがある方が集中力はアップします。夜よりも朝の方が勉強がはかどるのは「7時に家を出る」というように、「終わりの時間」と目標を明確に設定できるからです。
時間を固定すれば場所も決まります。ただダラダラ過ごしていただけの時間を少しずつ勉強する時間にうめていけば、きっと毎日にメリハリができます。
3.ご褒美を用意する
自分で決めた勉強ができたら、小さなご褒美を用意しましょう。勉強を習慣づけるためには勉強をやめない仕組みを作ることが大切です。それは勉強すると起こる、嬉しいこと。ご褒美の数だけ勉強が楽しみになります。
大好きなスイーツ、ちょっとリッチな美容アイテムなど、ご褒美を考える時間も楽しみのひとつ。小さなご褒美で頑張った実績を積み重ねて、「理想の自分」にどんどん近づいちゃいましょう。
大人が楽しむおすすめ勉強術
学生時代のようにまとまった勉強時間を作ることが難しいのが大人の勉強です。そんな忙しい大人におすすめの勉強術をご紹介させていただきます。
1.本で勉強する
本で勉強することは勉強の王道ともいえます。何から手をつけたらいいのかわからないという人は、まず興味のある分野を読むところから始めてみてはいかがでしょう。電子書籍などの読書ツールを活用すれば本を持ち歩く手間も省けて、スキマ時間を活用して勉強ができます。
2.動画で勉強する
本よりもずっとわかりやすいのが、動画で勉強することです。こちらもスマホがあればいつでもどこでも気軽に始められ、本よりも勉強時間を短縮できます。
3.オンラインスクールで勉強する
一人でも始められるのが大人の勉強術。それでも、一人では限界があります。より確実に、もっと効率よく勉強したい人にはオンライン形式のスクールがおすすめです。
わたしが始めたのは女性向けキャリアスクールの『SHElikes（シーライクス）』。WebデザインやWebマーケティングなど多種多様なコースを自由に組み合わせて勉強できるので、自分の好きなことはもちろん、新しい可能性を見つけられます。
SHElikesでは受講者同士がオンライン上で交流できます。勉強でわからないところは質問し、お互いに教え合うことができます。はなれた場所で同じように頑張っている人がいる、いざというときに頼れる仲間がいることはあなたの心の支えになってくれますよ。
やっと出会えた「理想の自分」
小さいころ、どんな大人になりたいと思っていましたか？また、大人になった今だからこそ、こんな自分になりたいと思うことは？わたしたちはいつだって、「理想の自分」を探しています。
あのころはあたりまえだった価値観も人生の選択肢も変わっていく時代についていくどころか気づけば一人、おいてけぼりな自分。このままでいいのかと不安を抱えながらも、何をしていいのかわからない。変わることがこわいとさえ感じるときもあるでしょう。
だけど、いつだって「今」が一番若いわたしたち。始めることに遅いなんてことはひとつもありません。何をしていいかわからない人も忙しくて時間がないという人も、明日から始めようと思っている人なら尚のこと。
大人が楽しむ勉強術で「理想の自分」に近づくための最初の一歩を踏み出してみませんか？きっと、探していた「理想の自分」に出会うことができますよ。
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