HOPの生かし方。アスレティックリハビリテーションに応用する。
こんにちは！
Godai(@goddy_131)です。
世界中が非常事態になっています。お家で過ごしている方も多いと思うので、
今回はアスレティックリハビリテーションにおいての”HOP”有効性について書きたいと思います。
そしてカッティングについても少しつなげたいと思います。
ではいきましょう！！
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■そもそもHOPって？
sunnyさんや田所さんの記事を参考にして頂くと良いです。
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sunnyさんはHOPトレ
