摂食障害は厄介

朝起きて（昼前か（笑））、クッキーを作り、部屋にこもる。
クッキーを作るところまでは良かったけど、気が沈み、部屋にこもり、自傷行為をする。
ずっと自分にムカついている（笑）
何もする気がなくなる。
多分、気が沈んだ理由は「クッキーを数枚食べたから」なんだろうな。
朝から何も食べてないならそれくらいいいのに。とは思えない自分。
「体重減ってくれないかな」とばかり考える毎日です（笑）