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初めまして、当ページをご覧頂きありがとうございます。創作活動に、音楽などをやっているアラフォー統合失調症です。noteでは、作品の紹介、闘病日記などをアップしていきたいです。

最近の記事

割れる、泣ける、成長する

皆様、おはようございます(^-^) クレイシルバーというのを始めました☆彡 でも、これがなかなか厄介で、プロの方の動画とか見て色々勉強しながら、銀粘土、リキッド、シリンジなどなど、工具なども揃え、初期費用が半端なかったのですが、いつかきっと!いいものを作る!って、意気込んでポチポチしたのですが、Amazonから材料も仕入れ、挙句の果てには部屋の模様替えもし、作業用デスクも(笑) しかし、最初は 割れる!!(。-_-。) うーむ…どうしたものか… リキッドで繋げよう

    • 失敗してからこそ、進歩する。

      • 織り華

        • マタイの福音書

          マタイの福音書365の黙想と祈り。 この本は、昨年12/19にバプテスマを受けた私に、記念に頂いたものです。 病気のためか、日付け感覚のない私、丁度正月が明けてから毎晩読み続けているものです。 今日の部分は、簡単に言うと、ヨセフが神様の指示にしたがい、マリアを神様の行っているわざもとを行いなさい。という事です。 イエス様の誕生は私たちにとって大変重要なことです。そして、クリスマスが終わった今でも、みな、イエス様を待ちわびております。 感謝する点は、ヨセフが身ごもった

        割れる、泣ける、成長する

          オキシトシン

          新年、おめでとうございます㊗️ さて、明日は整形外科、明後日はメンタルの方のクリニックですが… 突然ですが、オキシトシンという脳から分泌されるものを皆さんご存知でしょうか? 兼ねてから、樺沢紫苑先生の動画を見ていて、だいぶ前にアップされていた動画で、この話題を取り上げていました。 オキシトシンは、動物と触れ合ったり、人と触れ合ったりしたら出てくる幸せオーラで、それが分泌されると眠りに入りやすくなるそうです。残念ながら、私の部屋はペット不可なのですが、ペットを飼っている

          オキシトシン

          デイケア行ってきます!

          おはようございます、時間を持て余すより、何かやった方がいいと思い、在籍しているデイケアに行ってきます。 何もしないよりは通うことに意義があるわけで、引きこもってる方、何か行動して脳を活性化しませんか? #うつ #デイケア #精神科通院

          デイケア行ってきます!

          眠剤効かない…

          初めまして、こんばんは✨ 私は極度の睡眠障害がある、統合失調症歴13年のアラフォーギター弾き(歌も)です。 住まいは、東京で俗に言う都下ですね😅 最近、アクリル画を描くことにハマってます、いつか、皆様にもお見せできる日が来る日がいいと思ってます(*^^*) 名前は「ぐれん」と、申します。 アクリル画を描くにあたって、このブログサイトが参考になったので、「よし!私も!」と言った感じですね😅 今日も眠れない時間が始まりましたが、ルネスタが効いてきたっぽいので、あと1時間くら

          眠剤効かない…