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私はADHD

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アラサーADHDの備忘録です。
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2021年2月の記事一覧

ストレスと食欲

私はストレスによって食欲が乱高下します。

いまは食欲に歯止めがかからないデブ期です。
ストレス度でいうと、まだ耐えられる程度です。

ですがこんなこと続けてると絶対健康に良くない。
お腹が空くから食べてるのではなくて、
口寂しくて食べ物探してる自分が恐ろしいです。

もっと恐ろしいのは、ストレス度数がもっと高くなると、水一滴受け付けなること。
自然と痩せるので服は選び放題になってファッションは楽

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