開脚ペター宣言から１９日目。YouTubeで骨盤矯正ストレッチ見て少しづつ骨盤から倒れるように。今までの我流ストレッチは骨盤立ったまま上体を前に無理やり倒してだけ。やっぱり動画説明は分かり易いです。身体も気持ちも軽くなったしストレッチいいですね。しばらく継続しよ。