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休職のこととか

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パニック障害、休職関係で書いた記事まとめ
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はれな

#パニック障害

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休職中の過ごし方

休職中の過ごし方

こんにちは。はれなです。
今日は休職してからの日々の過ごし方を記してみます。私の休職前後の病状についてはこちらに記していますので、よければご一読ください。

《9月》休職開始から初めのひと月

とにかく体調が悪い！体力もない！こんな状況でできることはご想像のとおり横になることだけでした。実家で親に頼りながら時間が過ぎるのを待つ日々です。けれど、入院を経験したことでご飯は食べようと思えていましたし、

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パニック障害という診断

パニック障害という診断

こんにちは。はれなです。
私は2023年9月から現在まで休職しています。
直近の診断書の病名はパニック障害ですが、病名がここに至るまで少し時間がかかりました。体調を崩していった様子と診断の経過を備忘録としてまとめてみます。けっこうボリュームありますがご容赦ください。

体調の異変人事異動

新卒で働きはじめてから3年間、私は保健所で勤務していました。コロナ禍の保健所勤務に疲弊しきった頃、やっと異動

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