自分の体を健康モニターさん 2023年4月6日 07:47 昨日の筋トレはhiitトレーニング&スロースクワット!昨日の朝飯は豚肉&人参&玉葱&ぶなクイーン&パプリカ&玉子!昨日の昼飯はバナナ!昨日の晩飯は豆腐&納豆&梅干し&鰤&トンテキ&ドーナツ! #筋トレ #スクワット #Hiitトレーニング 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート