自分の体を健康モニターさん 2023年2月1日 19:13 今日の筋トレ:HIIT&スロースクワット、今日の朝飯:バナナ、今日の昼:大根+人参+キャベツ+玉葱+鶏肉、今日の晩御飯:梅干し+ひきわり納豆+卵焼き+白米、今日は朝焼けがピンク色ととてもキレイでした!健康習慣を続けられていることがとても感謝します!今年1年続くといいな! #Hiitトレーニング #健康日記 #スロースクワット #健康日誌 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート