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qgb61
死にたい次女。それでもそこそこ幸せ?
次女は
「生きるのがつらい」
「死にたい」
と苦しそう。
次女のことを除けば
自分はそこそこ幸せだと思っていた。
でも、次女の苦しそうな様子が気になる。
その現実を作っているのは私。
「そこそこ幸せ」と自分に嘘をついている。
本当はもっと自由にのびのびして
「これ以上の幸せは考えられない!」
って心の底から思いたい。
・・・
次女は調子悪くなると、
足をバタバタさせる。
私は
「自分はしっかり落ち着いて!」
と冷静に対処するようにしていた。
でも、ほんとうは。
次女がバタバタすると、
とってもドキドキする💦
怖い。
怖いよ〜😢
自分の「怖い」という感情を無視していました。
自分を蔑ろにしてました。
「怖い」を拾ってしまったら、もう踏みとどまれないから。
オーラ・レコード・リーディングで感情の変換スキルを学んだので、
今までスルーしていた感情をひとつずつ拾っています。
今日の歩数は
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