共同生活も1ヵ月。周囲から様々なことを学んでいます。 その上で考える。私はどう生きたいのだろうか？　 そんなことを思っていたら、「自分の思うように生きたらいい」と頭の中で声がした。 そうか！と思った瞬間、ミスをおかした。どうやらそうではないらしい。

【新しい生活03】お掃除の仕事が忙しくなってきた！　自分の意外な一面と共同生活について

お掃除の現場4件目を経て、本日はお休み。 明日から2日連続で現場です。 忙しくなってきたー。 リーダーは一回り以上下の女子です。 すっごく丁寧に掃除をする人（私は適当）。 とにかく食らいつきます！ とりあえず新しいことを覚えるのは、大変だけど楽しい。ずーーっと同じ界隈の仕事しかしてこなかったので、新鮮でもあります。 そして、意外にも……では実はないのだけど、サポート側のほうが合っていたりするわたし。会社員時代は、上司のサポートが得意でした。 サポート側が気楽なのは、責任

お掃除の現場2件目。やりがいのある水回りでした！　 段取り、まだまだ覚えられず…。とりあえず浴室と洗面所、トイレの段取りを覚えよう。「掃除は上から下へ」「まずお湯で汚れをやわらかくして、洗剤を塗り広げて浸透させる」 次の繁忙期である来年3月までの独り立ちを目指します。

お掃除の現場2件目。今日から3連日で現場入りです。 そのなかで、これまで自分が思っていた「自分がやりたいこと」とは違う、もう一つの「やりたいこと」の輪郭が少し見えてきました。 だけど、今の課題は「現場での段取りを覚える」こと！　まずはそこに注力！

少々お疲れ気味で、なかなか更新できず。日々の生活の中で感じたことをメモしておきます。 ・相手の言動を「ありのまま」受け止める ・「自己」を中心に考える→「自我（エゴ）」は断捨離 ・「健全な自己愛」を育てる→自分で自分を認める ・どんな感情もあっていい。そんな自分も認める

【新しい生活02】新しいお仕事……緊張もするけど、楽しくもある

施設での共同生活がはじまり、新しいお仕事も決まりました。 それは、清掃スタッフ！ 大丈夫だろうか？　ふと不安がよぎる。 もちろんこれまでもお部屋の掃除はしてきました。だけど、ザルまではいかないけど、そんなにマメじゃない。とりあえず表面だけサッときれいにして、残った汚れは「見て見ぬふり」をするタイプです。でも、きれいにするのは嫌いじゃないから、大丈夫かな？　ムラはありますが、基本真面目だし。 問題はその仕事を「プロ」としてやるということ。お金をいただくにふさわしいクオリテ

【新しい生活01】施設での共同生活がはじまりました！

先週から施設に入居し、共同生活をしています（入居しようとするたびに心的な症状が出るため、結局一人暮らしをさせてもらっていました） 確かにカウンセラーさんの言う通り、「共同生活は効果的」かもしれない。あの人の「えっ？」というところは、他者から見たわたしの「えっ！」なところ……かもしれない。 共同生活をすると、嫌でも他者のなかに「自分」を見ることになります。ということで、今回もタイトルはマキさんのイラスト「双子座」です。 しかし、それ以上に自分で自分に驚いているのは、「想像

自分で自分を認めるということ〜大木ゆきのさんのblog

※見出し画像は大好きなマキさんのイラストから。今回は「母親からの愛」について書いたので、蟹座にしてみました(;^_^ さて。 西洋占星術をかじったくせに、わたしはスピリチュアルを半分信じていて、半分信じていませんでした。「これをすると仕事運がアップ！」とか「恋愛運がよくなる」とか「金運上昇」とかやってみたけど、あんまり信じていなかった。半分しか信じてなかったから、仕事運も恋愛運も金運もアップしなかったのかもしれませんが(;^_^ それにも関わらず、スピリチュアル系の本を

妄想で現実逃避するクセがあるらしい

「スキ」をくださった皆さまには大変申し訳ないのですが、ここ半年あまりの記事を、ほぼ下書きに戻しました。 その理由は、「こういう内容を書くことは、私によくない影響を与えているような気がしたから」です。 最初は辛さをまぎらわせ、自分の気持ちを落ち着けるために書いていて、普段もタイムマシンに乗って、過去の自分に会いに行って話をするとか、そういう妄想をしていました。 それはそれで、効果はありました。かなり癒されたし、それで解決した問題もあったし。だけど、やっぱり現実逃避の傾向が出

「依存をやめて自分軸で生きる！」と覚悟を決めた！

本日午前中のわたしは、ウダウダしていました。 気持ちが落ち着かない。 精神が不安定というのとは、ちょっと違う。 なんだろう、このモヤモヤする感じ。 原因は分かっていました。 それはズバリ、カウンセラーさんへの依存です。 そう。アダルトチルドレンの性（さが）か、どうしても自分の面倒をみてくれる人の反応を気にしてしまうのでした。 ここ2週間ほど、カウンセラーさんに会っていません。 別にメッチャ寂しいとかはないのですが、急にいろいろ気になってくるのでした。 「あのときのあ

【インナーチャイルドと共に】カウンセリングを受ける〜父に認められたい娘だった

本日夕方、傾聴カウンセリングを受けてきました。 ↓カウンセリングを受けるまでの経緯はコチラ↓ カウンセラーさんは、私より少し年下らしき女性の方。おだやかでやさしそうな方でした。 開始直後から、涙が止まらなくなりました。 私、母との関係が問題なのかと思っていたけれど、父親との関係にも問題を抱えていたようです。 私、父親に認められたかったんだなあカウンセラーさんに「子ども時代のあなたは、お父さんにどうしてほしかったと思いますか？」と訊かれて、「褒められたかった」と即答し

【母はグループホームへ】明日カウンセリングを受けてきます

この投稿は、【母はグループホームへ】じゃないような？　後日、新しいタイトルのマガジンをつくるかもしれません。 アダルトチルドレンだなんて、認めたくなかった母を半ば強引にグループホームへ入居させたあとの数日間、「本当にこれでよかったのだろうか？」と罪悪感にさいなまれ、自律神経失調症になってしまいました。 動悸が激しくなり、心臓がバクバク。 脈も早く、このままでは、心臓が破裂してしまうんじゃないかと不安が募り、ますます動悸が激しく……という悪循環。 たぶん、根本的な原因は、