朝活・・・♪
おはようございます。
朝、ウトウトしながら目覚めると時刻は5:15分
いつもならスヤスヤぁ~っと二度寝するところですが、
今日はなんとなくこのまま朝活しちゃお!という気持ちになりそのまま瞑想トレーニング。(youtubeで5分できるやつ!めっちゃおすすめ!)
そしてそのまま着替えてウォーキングへ。
雨上がりの匂いがすご~く心地よい。
帰宅しシャワーを浴びてプロテインと青汁を作成。
6時には仕事にど集中できる環境を作り、9時前には今日〆のタスク9割が完了。
こんなに気持ちの良い9時を迎えたのは人生で初めてかもしれません(笑)
やっぱり朝活には圧倒的な生産性がありますね。
心に余裕がある状態で迎える1日は最高です。
また明日もウルトラ朝活(今日命名)やってみます。
皆さまも良い1日を。
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