「心配事の9割は起こらない」枡野俊明

禅僧が現代人に諭す本源的な人生論。
心配事は時に生きる原動力になるが、ともすれば精神を疲弊する。
あらゆる心配事としっかり対峙し、シンプルな習慣によって退治する。
心身ともにミニマルであることこそが、良質な生き方へと導く。