ここ数年、毎日プランクを頑張っているので、これまでの人生であり得なかったほどの腹筋を得た。しかし、皮下脂肪も多いため、全然割れていない…。内臓脂肪も多いため、お腹は出たままだ…。割らなくてもいいから、まず内臓脂肪を減らしたいな…。