ヒトとの関係

疲れる人間関係

そう感じる時があります。

特に相手がイライラしている時

イライラは伝わります。

そんな時は、
「何でこの人はイライラしてるの？」
と考えるのではなく、
「この人はイライラしてるんだね」
と、その事実だけを受け入れるのみ。
過度に構わない。過度に気を使わない。

仕事だけのつき合い。
人間関係も仕事と割り切って、
やるべき事に集中。

深呼吸

そして、自分自身に集中。

やっぱ、気になるけど、

日々の心がけが大切。