🍀分からなくなった時🍀

〜マインドフルネス〜

一体

自分は何がしたいんだろう

と分からなくなった時

小さい事柄からで

大丈夫

自分なりの

判断を下す練習を

重ねていくと

いいです

そうすると

だんだん

【自分がどうしたいか】

という

自分の気持ちが

わかるようになってきます

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