🤰マタニティ🤰

妊娠前から

長くレッスンに

来ていただいているお客様

下腹部のインナーマッスルが

整っています

　

妊娠中に広がる

骨盤やお腹周り

そして

お腹の尊い重み

　

体を正しく使う

知識と意識があると

腰痛予防や

股関節痛の緩和にも

効果的です

そして

スムーズなお産

産後の回復に

大いに

役立ちます

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