フットケア とは

こんにちは、フットケアスペシャリストの咲(さき)です

神奈川県平塚市でタコ・ウオノメ除去、痛くない巻き爪ケア、角質ケアなどのフットケアをおこなっています

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10年以上『足のケア専門家』としてつちかった技術と知識で 皆様の健やかな生活サポーターになれればと思いnoteを始めました！

【フットケア】と聞くと どんなことを思い浮かべますか？

・足を綺麗にする

・足の疲れを取ってくれる

など 人によっていろんなイメージがあると思います

日本では

足の手入れ、足の美容

足部に対する様々な手技が【フットケア】と呼ばれています

足の手入れでいうと
・タコ除去

・ウオノメ除去

・角質ケア
それらに関する予防ケア

足の美容でいうと
ペディキュアやリフレクソロジーを言います

他にも足に対するアプローチとして
外反母趾などの予防や治療、インソール、テーピング、モビリゼーションなどもあります

わたしの施術では、
タコ・ウオノメ除去、巻き爪ケア、足爪ケア
など健康に関する分野と

リフレクソロジーに近い
ふくらはぎ、足裏をほぐすボディケア
をおこなっています

足の骨にも目を向け
関節の可動域にアプローチしたモビリゼーションもおこなっています

何気なく日常を生活を支えてくれる足は健康の礎（いしずえ）です
健康、予防、美容のケアがあって健やかな足になると考えています

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