フルーツ食べるなら早朝または空腹時
消化速度の関係上、フルーツを食べるのは空腹時がいいそうです。
ベストは早朝寝起き。
食後のデザートはサイアクのタイミングらしいです。
![](https://assets.st-note.com/img/1695851288214-sZiz3eTHqk.jpg?width=800)
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てえわけで早起きして
30%引きだったメロン🍈をスイカ🍉みたいな食い方しちゃったぜぇ😽💕
私は最強ーーーーーーーーーー
頂いたサポートは、僕のプロテイン代となり、文字通り血となり肉となります。 そうやってエネルギーを充足させられれば、きっとよりよい連載が続けられる気がします。
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