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今日の料理

今日はさかなです🐟

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タイムサービスのメカジキと、ひもののイカで、ホイル包みにしようかなと☺️

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挽くタイプのバジルとペッパーをまぶして寝かせておき、玉ねぎとえのきを切って大葉を散らします。

火にかけたら、だし醤油とオリーブオイルをチロッと回しかけ、アルミホイルで包みます。

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出来上がり❗️

いただきまーす😋

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