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趣味がダイエットの男
こんにちは。げんげんです。
さっそくですが、去年の春からちょうど1年間で約26kgの減量をしました。
この文章だけ見るとまあまあインパクトがあるんだけど、
2020年からの約4年ちょっとの間で20kg以上の減量に成功したのが
これで3回目です。
これ、どういうことかわかりますよね？
つまり、その分だけリバウンドもしてるってこと(小声)
前回の20kg減量に成功したときはこんなものも書きまし
20㎏減らすためにやったこと
挨拶
げんげんです。
2021年9月頃からダイエットを始めて約半年で20㎏減に成功しました。
2020年の春～夏にも20㎏減のダイエットをしてるんですが、2021年は年明けからFPSにのめりこみ、食事がすべてウーバーイーツの日も増え、気が付くと20㎏以上のリバウンド、人生初の3ケタ、そして106㎏まで自己ベストを伸ばしてしまいました。
さすがにやばいと2021年9月にダイエットを決意。
そして結