健康診断part3。

いよいよ健康診断が目前に迫ってきた。

今回は健康診断史上、いちばん締まっている実感がある。いぇーい、パチパチパチ。

ただし、あくまで個人の実感なので人から見て激変というわけではない。

これはひとえに、朝食をパンから「プロテイン＆野菜」に変えたこと、そして今年のハイライトであるYouTubeでのトレーニングの効果が大きい。

YouTubeのトレーニングなんかで痩せるわけない！と、かたくなに否