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「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」(Jam)より
・「嫌なことがある→怒らないように感情をコントロールする」
は危ない。
つらいときは悲しむべき。
感情は、コントロールしなくてもいい。
目標:まずは、自分が人にされて嬉しかったことをしてみる。
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は危ない。
つらいときは悲しむべき。
感情は、コントロールしなくてもいい。
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