#デブやめ隊 r.1 サボりました
サボりました。
あまり外的要因のせいにしたくはないのですが、少し疲れが溜まってきており運動出来るほどの気力が…
こういうことを考えると起きてすぐウォーキングとかした方がいいのかな…?
順調に体重戻りつつあります。
ちくしょー!
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あまり外的要因のせいにしたくはないのですが、少し疲れが溜まってきており運動出来るほどの気力が…
こういうことを考えると起きてすぐウォーキングとかした方がいいのかな…?
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