人づきあいが苦手（対人緊張）を克服するためのポイント

2023年2月18日 12:23

人間関係、対人関係は大きいストレスの一つ。うまくいくときはいいですが、そうでないときは大変です。ただ、もともと人づきあいが苦手、人と接することが苦手、という場合もありますよね。そんなときに緊張感を緩和させられる方法を解説しています。

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