2022/10/10 @ Zwift - Day 3 in Watopia

だいたいロングの翌日はレストなんだけど、ゆるっとライドだったってこともあり元気だったので軽くアクティブリカバリーがてら、Z2でもするかーってまわしたら思いのほか元気でZ3もかるくふむぐらいでてしまった。

「あれ160wってこんなかるかったっけ？」ってくらい足がまわる。
調子のると逆に体壊しそうな気もするので、無理はせずだったけど、一時期絶不調だったのが2日間のレストを経てかなりとりもどした感はある。