こころのタイプ別ヨガ

こころのタイプ別ヨガ


新著が発売になりました(^-^)/

表紙も見れるようになりました。(^-^)/


イラストがとってもかわいいんです。(^-^)/

必要なみなさまに届くと嬉しいです。(^-^)/

応援して頂けますかたは、
以下のメール転送、シェアー宜しくお願いいたしますm(_ _)m


～あなたにぴったりのストレスケアがわかる～

『こころのタイプ別ヨガ』


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説明：
あなたの弱点にピンポイントでアプローチ!

弱点(ウィークポイント)は人によって違います。

本書はその人がストレスを受けやすい体の部位・出やすい不調を診断し、その人に合ったヨガ・ストレッチを提案します。

人間関係・仕事でのストレスを的確に解消します

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「ガンダーリ松本より、本に込めた想い」
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みなさんが、より生き生きと自分らしく幸せな人生を送っていただくことを願っています 。


そのためにはまず、身体の不調は 出来る限り自分の力で取り除いて整えていきたいですよね？


どこかが痛かったりすると 笑顔になることはできません。

心が痛かったりすると、身体も辛くなってきますし、人に優しすることもできません。


 心と身体は 、関係しあっているんです。


 この『心のタイプ別ヨガ』は、 四つのエネルギーに分けてあります。


 そのタイプの方が、感じやすい感情、その感情からくる身体の緊張、そしてその緊張を取り除く手当てやポーズをお伝えしています。


 なくて七癖と言われるように 、人には『思いの癖』というものがあります。


『何を大切にしているのか』

『何を最優先としているのか』

でその方の感情が決まってきます。


 そして、その感情が行動を決めています。


考えが、感情を生み、そして行動になっているのです。


 調子の良い時は大丈夫です。

 どんな人のこともなんとなく理解できます。

一旦調子を崩した時が大切なのです！

 バランスを崩してしまうと、より偏った思考になり、偏った感情になり、偏った身体になって、それが長く続くと病気になってしまいます。


バランスを崩さない人は誰もいません！


でも、その時間が長いのか、短いのかは、対処の仕方によって決まります。


 バランスを崩さないということなかなかないので、崩したバランスをより早く元に戻すことが重要です。


そうすると、 より自分らしく、 自分を大切にしながら周りと調和して生き生きと生きていくことができます。


 そうすると、それぞれの人が自分らしくあることで、会社や社会にどう貢献できるのかがわかってきます。


 誰にも遠慮することなく、がまんすることなく、 わがままになり過ぎることもなく、
自分らしく在ることで、 周りと協力しながら素晴らしい社会を築いていくことができるのです 。


私のお願いは、お一人おひとりが、まず自分自身、そして目の前の人を大切にすることができるようになることです。


それができたら、 身近な人と協力し合って、 素晴らしい成果を上げていくことができます。


周りの環境を良くしていくことができるのです。


 笑顔で生き生きと自分の持っている才能を発揮できる社会 、それを創り出していくことができるのです。


そうすると、やがてみんなが幸せな社会になっていきます。

この本を読んだら、誰かにタイプ診断をしてもらってみてくださいね。


あなたが感じていたような診断結果だったのか、真逆だったのか、いろんな発見があると思います。


また、相手のことをより知ることができます。


色々なタイプをどれだけ持っているのか、また、それがどう変化していくのかというのも楽しんでみてくださいね。


自分のタイプを知り、相手のタイプが分かると、人間関係がとてもスムーズになります。(^-^)/


無限なる愛と感謝を込めて
ガンダーリより





『お知らせ』

新本のイベントページをフェイスブックにつくりました。

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注意！

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Amazonで何かを購入した後とかには本物のメールと先入観から考えてしまうことがあるかもしれませんので、ご注意ください。



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