自分が臨床で実施している運動療法の一つです。
タオルギャザーなどOPE後実施するかと思いますが、動作時に足趾を屈曲して動く事は少ないと思います。
足趾を伸展した状態でボールを挟み、底背屈を行うことで下腿の筋調整にも効果的です。
坐位や立位などで状態に合わせて実施してみてください。